YouChef

Heerlijke recepten voor iedere gelegenheid

Verse zalm met pasta, spinaziesalade, gegrilde mango en guacamole

By

IMG_1297

Save Print
Verse zalm met pasta, spinaziesalade, gegrilde mango en guacamole
 
Ingrediënten
Voor 2 personen
  • 2 Verse zalmmoten
  • Twee handvol Spinazie
  • 170 gr. Puntalette (kleine pasta)
  • 1 Avocado
  • 1 limoen
  • Harissa (pikante peperpasta)
  • Honing
  • een handvol notenmengeling
  • Verse munt
  • 2 Mango's
  • 1 liter kippenfond
  • olijfolie
  • arganolie
  • notenolie
Bereiding
Zalm
  1. Marineer de zalm met notenolie, peper en (gerookt) zout. Laat een uur rusten in de ijskast.
  2. Verwarm een pan met een scheut olijfolie en bak de moten aan weerszijde aan. Ongeveer 5 minuten aan weerszijde.
  3. Haal van het vuur en plaats in de oven op 80 graden.
  4. Nu kan je aan de andere ingrediënten beginnen.
Mango
  1. Schil de mango's met de dunschiller en snij het vruchtvlees van de pit.
  2. Snij uit de helften vier balkjes mango om te grillen.
  3. De rest van het vruchtvlees snij je in kleine partje en doe je in een pannetje met de kippenfond. Kruid bij met peper en zout.
  4. Wanneer de mango zacht is geworden. Mix en laat verder inkoken tot de saus niet meer lopend is.
  5. Houd het warm op een laag vuur.
  6. Verwarm een grilpan en smeer deze lichtjes in met olijfolie. Gril de balkjes mango aan weerszijde.
Pasta
  1. Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking. Giet af en werk af met peper, zout en olijfolie.
Spinaziesalade
  1. Doe de noten met een eetlepel verse munt, grof zout en limoensap in de vijzel en verbrijzel het geheel.
  2. Doe dit bij de fijngesneden spinazie samen met een flinke scheut arganolie.
Guacamole
  1. Haal het vruchtvlees uit de avocado en doe er meteen wat citroensap bij.
  2. Goed pletten, maar zorg er voor dat een geen brei wordt. Er mogen nog stukjes avocado in zitten.
  3. Werk af met een eetlepel honing, harissa en zeezout.
Afwerking
  1. Leg op ieder bord een ring pasta met daarnaast een handvol spinazie.
  2. Haal de zalmmoten uit de oven en leg ze elke op het bord.
  3. Werk af met de gegrilde mango, de mangosaus en de guacamole.

IMG_1306 IMG_1305 IMG_1304 IMG_1303 IMG_1302 IMG_1301 IMG_1300 IMG_1299 IMG_1298

Frisse salade van venkel en paksoi met zeetong en groene asperges

By

fds

Save Print
Frisse salade van venkel en paksoi met zeetong en groene asperges
 
Ingrediënten
  • Zeetong
  • Groene asperges
  • Venkel
  • Paksoi
  • Ajuin
  • Tomaat
  • Groene olijven
  • Kappertjes
  • Notenolie
  • Citroen
  • Limoen
Bereiding
De Zeetong
  1. Maak de vis proper en ontdoe van het vel. (of koop ontvelde zeetong)
  2. Knip de randen bij en wentel in bloem. Schud/klop de bloem goed af.
  3. Kruid af met peper en zout.(Sommigen kruiden de vis alvorens te bloemen, anderen doen de kruiden in de bloem. Ik kruid pas wanneer de vissen in de pan liggen met de peper en zoutmolen.)
  4. Verwarm olijfolie met een klontje boter in de pan. Het vuur moet niet op maximum staan.
  5. Pak de vis aan. ongeveer vijf minuten aan iedere zijde.
  6. Zet daarna in de oven op 70 graden.
De salade
  1. Snij de asperges in stukken van 3 à 4 cm.
  2. Bak ze aan in de pan of wok.
  3. Kruid met peper en zout en een scheut sojaolie.
  4. Snij de venkel in kleine blokjes (brunoise), de olijven en de ajuin in ringen, de tomaten in schijven en de paksoi in repen.
  5. Maak een vinaigrette van notenolie, citroensap, limoensap, peper, zout en mosterdpoeder (of een theelepel mosterd)
  6. Meng de vinaigrette onder de versneden groenten.
Afwerking
  1. Haal het vlees van de vis voorzichtig van de graat, zodat je nog mooie hele delen hebt.
  2. Leg een handvol salade in een diep bord.
  3. Schik er de vis en de asperges naast.
  4. Werk af met grof zout.

 

Zomers slaatje met tonijn en kingkrab

By

FullSizeRender

Save Print
Zomers slaatje met tonijn en kingkrab
 
Ingrediënten
  • veldsla
  • ajuin
  • tomaat
  • komkommer
  • groen olijven
  • noten
  • groene peper
  • olijfolie
  • appelazijn
  • blik tonijn in olie
  • blik kingkrab
Bereiding
  1. Snij de ajuin in ringen, de tomaat in partjes en de komkommer in stukjes.
  2. Snij de olijven in ringen.
  3. Meng in een kom onder elkaar
  4. Maak een vinaigrette met olijfolie (eventueel de olie uit het blik met tonijn) en appelazijn. Kruid af met peper en zout.
  5. Giet dit over het geheel
  6. Was de veldsla en zwier droog.
afwerking
  1. Leg een bedje veldsla op een bord.
  2. werk af met de overige salade en de noten
  3. verdeel de tonijn en de kingkrab over de borden.
  4. smakelijk

 

Tonijn met aardappelpuree en salsa van groene olijven en selder

By

tonijn

Save Print
Tonijn met aardappelpuree en salsa van groene olijven en selder
 
Ingrediënten
  • Verse tonijn
  • Aardappelen
  • Boter
  • Kaneel
  • Nootmuskaat
  • Groene olijven
  • (bleek)Selder
  • ajuin
  • komijn
  • cayennepeper
  • olijfolie
  • citroen
Bereiding
Salsa
  1. Snij de olijven, ajuin en selder in fijne blokjes.
  2. Rasp de zeste van de citroen en doe deze er bij.
  3. Doe er een flinke scheut olijfolie bij en het sap van de citroen
  4. Kruid af met peper, zout, en komijn en een mespuntje cayennepeper.
  5. Laat rusten in de koelkast.
Puree
  1. Kook de aardappelen tot ze bloemig zijn.
  2. Giet af en droog ze nog even op het vuur.
  3. Pureer de aardappelen.
  4. Meng er een eetlepel hoeveboter onder.
  5. Kruid af met peper, zout, nootmuskaat en kaneel.
Tonijn
  1. Kruid de tonijn met peper en zout.
  2. Bak aan weerszijde aan in hete olijfolie.
  3. Serveer onmiddellijk met de puree en de salsa.

 

Rode risotto met roodbaars en paksoi

By

vis2

Save Print
Rode risotto met roodbaars en paksoi
 
Ingrediënten
Voor vier personen
  • 350 gram risotto
  • 1 liter groenten bouillon
  • 400 gram gepelde tomaten in blik
  • Een stuk gember (een duim dik)
  • Een hele venkel
  • Twee ajuinen
  • Een bakje gemengde boschampignons
  • Een glas witte wijn
  • Een glas rode wijn
  • Vier roodbaarsfilets
  • Paksoi
  • Frambozenazijn
  • Notenolie
  • Parmezaan
Bereiding
Rode saus
  1. Snij de ajuin en venkel in blokjes en stoof aan in een grote ketel.
  2. Blus met witte wijn.
  3. Doe er de gepelde tomaten bij.
  4. Voeg de groentenbouillon toe.
  5. Snij de gember in stukken en doe dit bij het geheel.
  6. Maak de paddestoelen schoon en doe ze bij de saus
  7. Doe er nog een glas rode wijn bij en laat minstens een uur sudderen.
  8. Zeef de saus en hou deze warm.
Salade van paksoi
  1. Snij de paksoi in stukjes.
  2. Kruid met peper, zout, notenolie en frambozenazijn.
Roodbaarsfilets
  1. Kruid de filets met peper en zout.
  2. Bak ze in voldoende boter aan. Houd eventueel warm in een oven van 80°C
Risotto
  1. Bak de risotto aan in olijfolie in een grote, diepe pan tot ze glazig worden.
  2. Voeg de helft van de rode saus toe en laat rustig garen tot de rijst de saus heeft opgenomen.
  3. Herhaal dit door telkens een nieuwe pollepel saus toe te voegen en de rijst de kans heeft om de saus volledig te absorberen.
  4. De risotto is klaar wanneer de rijst nog een beetje 'beet' heeft.
  5. Haal van het vuur en wmeng er voorzichtig een handvol geraspte parmezaanse kaas onder.
Presentatie
  1. Serveer de risotto in een ringvorm
  2. Leg er een roodbaarsfilet naast met een beetje paksoisalade

 

Springrolls met gerookte forel

By

springrolls1

Save Print
Springrolls met gerookte forel
 
Ingrediënten
Voor 4 personen
  • Gerookte forel
  • 8 vellen Rijstpapier
  • ¼ Koolrabi
  • 2 stengels Paksoi
  • 3 Pijpajuin
  • Waterkers
  • Verse dragon
  • Veldsla
  • 8 Radijzen
  • Mayonaise
  • Mierikswortelpuree
  • Forelkaviaar (of lompviseieren)
  • 1 eetlepel Notenolie
  • 1 eetlepel Sesamolie
  • Sap van 1 sinaasappel
  • (zwarte) Komijnzaadjes
  • Zwart Lavazout (of grof zeezout)
Bereiding
Voorbereiding
  1. Snij de koolrabi, paksoi en pijpajuin in dunne fijne reepjes van 4cm lang.
  2. Doe dit ook met de gerookte forel.
  3. Laat de koolrabi marineren in de sinaasappelsap
  4. Laat de paksoi marineren in sesamolie
  5. Laat de pijpajuin marineren in notenolie
  6. Week de rijstvellen.
  7. Leg een rijstvel op het werkvlak en leg er een beetje van de gemarineerde groenten en enkel reepjes gerookte forel en drie blaadjes verse dragon op en leg bovenaan een beetje waterkers.
  8. Vouw de onderkant dicht en de zijkanten naar binnen.
  9. Rol nu helemaal dicht en leg opzij.
  10. Rasp de radijzen en meng dit onder enkele eetlepels mayonaise.
  11. Kruid af met zout.
Presentatie
  1. Leg enkel blaadjes veldsla op het bord
  2. Leg er twee springrolls per persoon op.
  3. Werk af met forelkaviaar en radijsmayonaise.
  4. Kruid bij met komijnzaadjes en lavazout
Wijntip
Indomita Chardonnay (€ 8,90 bij wijnhandel Ghoos)

IMG_9023 IMG_9024 IMG_9025 IMG_9026 IMG_9027 IMG_446225348

Archieven

Social Chef

Met dank aan

Berghoff